Jessica

Jessica partage son quotidien de mère, de belle-mère, de femme et d’entrepreneure avec ses abonnés sur ses plates-formes sociales et son site web. Elle a démarré sa page instagram en 2019 alors qu’elle était en thérapie pour soigner  ses troubles alimentaires. Son cheminement et son rétablissement ont permis à des milliers de femmes de faire la paix avec leur corps et leur tête et d’améliorer leur image corporelle grâce à ses témoignages. Elle a démarré sa page Youtube au courant de l’année 2022 pour rendre accessibles de courts entrainements variés, le tout entrecoupé de haul vêtements, haul d’épicerie et de vlogs quotidiens. Rien ne l’arrête pour parler de son histoire et des sujets qui la passionnent.

Certifiée comme instructrice de cours de groupe non chorégraphiés depuis 2016, Jessica  offre des services d’entrainements de groupe, d’entrainements privés ainsi que de création de programmes personnalisés. Le respect et l’écoute de son corps, le plaisir et l’inclusion sont des priorités pour Jessica lors de ces entrainements. Défenderesse de la diversité corporelle et de l’inclusion, elle promeut la forme physique au delà  de l’apparence et du poids.  Que ce soit dans ses cours, sur ses plates-formes sociales ou en conférence, sa vivacité et sa bonne humeur permettent à des centaines de femmes de trouver leur façon de bouger, sans avoir à modifier leur corps et ainsi trouver leur place dans un monde où la culture des diètes est omniprésente.

Depuis tout récemment, Jessica plonge dans l’univers conférencier afin d’étendre ses connaissances et partager son vécu à un public plus vaste. Aux communautés rassemblées, elle souhaite promouvoir l’atteinte d’une image corporelle positive sans recourir aux régimes restrictifs et à l’entraînement excessif. Grâce à son expérience personnelle avec les troubles alimentaires, Jessica partage un récit empreint d’authenticité et offre des messages d’espoir à ceux qui se sentent compromis dans une telle situation. Elle fournit également des outils concrets pour cultiver une relation saine avec corps et tête, en mettant l’accent sur les notions d’équilibre alimentaire et de mouvement intuitif. En tant qu’entraîneuse personnelle et de groupe, Jessica s’adapte à une variété de publics et motive chaque client à atteindre ses objectifs.