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Jessica Brodeur

Instructrice physique certifiée, Jessica Brodeur promeut l'entraînement et l'adoption de saines habitudes de vie au delà de l'apparence et du poids.

Catégories: Sport & Fitness, Famille

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Biographie

Jessica partage son quotidien de mère, belle-mère et entrepreneure sur ses réseaux sociaux et son site web. Certifiée instructrice depuis 2016, elle offre des entraînements de groupe, privés et des programmes personnalisés misant sur le plaisir, l’écoute du corps et l’inclusion.

En 2019, en pleine thérapie pour troubles alimentaires, elle crée sa page Instagram pour partager ses témoignages sur l’image corporelle positive, touchant des milliers de femmes. Sur YouTube, depuis 2022, elle propose des entraînements variés, des hauls et des vlogs.

Jessica prône une approche où la forme physique dépasse le poids et l’apparence. Devenue conférencière, elle inspire un large public avec son vécu et des outils concrets pour développer une relation saine avec soi-même, sans régimes restrictifs.

En 2024, elle publie « Le corps que j’ai maintenant », un récit sur son parcours vers la guérison, explorant ses compétitions fitness et sa relation avec la nourriture. Authentique et inspirante, Jessica continue d’être une voix forte pour l’inclusion et l’équilibre.